¿Puedes recuperar el sueño perdido en el fin de semana?

¿Puedes recuperar el sueño perdido en el fin de semana?

No dormir lo suficiente puede ser perjudicial para su salud; muchos estudios incluso relacionan la falta de Z con mayores probabilidades de morir durante un cierto período de tiempo. Pero un nuevo estudio de Suecia sugiere que si no puede dormir todo lo que necesita...
Cómo la dieta Keto ayuda a prevenir las convulsiones.

Cómo la dieta Keto ayuda a prevenir las convulsiones.

Mucho antes de que la dieta ceto se pusiera de moda, se usaba para tratar las convulsiones en personas con epilepsia. Pero la razón exacta de por qué esta dieta muy baja en carbohidratos ayuda con las convulsiones ha desconcertado a los investigadores durante décadas....